KlassiskYoga Onsdager – Fullbooket!

Dato/Tid
29/08/2018 - 12/12/2018
16:30 - 18:00

Lokale
Pilateszone sine lokaler


Velkommen til KlassiskYoga høsten 2018 

Yoga handler først og fremst om å roe sinnet, akseptere og å gi slipp. Med hjelp av bevisst bruk av pust gjennom hele timen, løser vi opp blokkeringer i pusten, muskler og ledd som kan gi deg en frihetsfølelse både i kropp og sinn. Vi praktiserer yoga med god kontakt i egen pust og tilstedeværelse her og nå. Etter det fysiske programmet, som varieres hver gang, fortsetter en serie med pranayama- pusteøvelser og dybdeavspenning.

Ta på løst og ledig tøy, og ta gjerne med egen yogamatte.

 

Kurset starter onsdag 29. august kl 16.30 – 18.00

og høstsemesteret avsluttes onsdag 12. desember

Sted; Storgata 16 i Lillestrøm

15 kvelder a 90 minutter kr  3375,-

NB! Undervisningsfri uke 40 – høstferie!

Velkommen til et helsebringende kurs hos yogasonen.

Namaste, Wenche :)

Laster kart ....

Bindende påmelding

Fullbooket kurs.