Privattimer, bedriftsyoga og yogatimer for idrettslag

Privat-timer i yoga, er for deg som ønsker individuelt tilrettelagt program etter skade/sykdom eller for deg som ønsker å lære mer om biomekanikken, altså hvordan du arbeider anatomisk riktig i yoga-  stillingene utifra din kropp, slik at du ikke pådrar deg skader i din yogapraksis.

Ønsker din bedrift yoga på arbeidsplassen eller å besøke yogasonen i lunsjen om dere ligger i nærheten av Depotgata 20 i Lillestrøm?

Yogasonen kan tilby yoga med avspenning som et avbrekk i en planleggingsdag for din bedrift.

Yoga på seminarer for idrettslag, som en alternativ treningsøkt, med oppmerksomhet på kjernemuskulatur, bevegelighet med bevisst bruk av pust og avspenning.

Ta kontakt for spørsmål, booking og pris.

Mail: baardseng@gmail.com