Yoga i Lillestrøm

Jeg kan virkelig anbefale Yoga, også for oss menn :) Wenche leder oss gjennom kontrollert tøying og bevegelse. Var noe tvilende til gong i begynnelsen, men den skepsisen ble raskt justert - den gir ekte avslapping. Jeg er superfornøyd

Wenche er en kunnskapsrik og uhøytidelig yogalærer, som skaper god energi og atmosfære under klassene. Yoga til krystallboller, gong og eteriske olje kombinert med Wenches behagelige vesen og unike formidling, det er yoga på sitt beste for meg! 6 år med yoga hos henne er yin-timene min absolutte favoritt. Etter en travel dag på jobb er det som balsam for sjelen, en unik yogaopplevelse hver uke.

Yogatimer med Wenche må bare oppleves. Hun er utrolig dyktig hva gjelder kroppens anatomi og bevegelser, og hva som er best for den enkelte. Behagelig stemme, som sammen med rolig gong/lyder, får deg veldig avslappet. Har duppet av flere ganger når vi starter med hvileposisjon. Timene er veldig varierte og innholdsrike.

Kommer inn til timen med mye rot i hodet, går ut med et hode som er mer tilstede. Gir meg en påminnelse om at jeg må være tilstede her og nå.