Yoga i Lillestrøm
Dyp Hvile i Fetsund et trygt rom med aromamassasje og healing som avsluttes med meditativt lydbad
Gi deg selv et pusterom i hverdagen for økt energi, indre ro og øyeblikk av glede 🧘♀️
Jeg kan virkelig anbefale Yoga, også for oss menn :) Wenche leder oss gjennom kontrollert tøying og bevegelse. Var noe tvilende til gong i begynnelsen, men den skepsisen ble raskt justert - den gir ekte avslapping. Jeg er superfornøyd
Yogatimer med Wenche må bare oppleves. Hun er utrolig dyktig hva gjelder kroppens anatomi og bevegelser, og hva som er best for den enkelte. Behagelig stemme, som sammen med rolig gong/lyder, får deg veldig avslappet. Har duppet av flere ganger når vi starter med hvileposisjon. Timene er veldig varierte og innholdsrike.
Etter healing får jeg en følelse av velvære og indre ro
Jeg opplever i timene med yoga og gong med Wenche at hun er god til å formidle øvelsene, se gruppa som helhet og veileder individuelt ut fra hvor vi har kommet i vår yogapraksis, noe som skaper trygghet og motivasjon. Kombinasjonen med yoga og en god avspenning ukentlig merkes på evnen til mer tilstedeværelse i hverdagen.