AromaTerapiMassasje med Lydbad

🌿 AromaTerapiMassasje & Dyp Hvile i Fetsund

Hos meg får du et rolig rom hvor du kan lande, puste dypere og gi slipp på spenninger. Jeg setter av god tid etter timen, slik at du ikke må skynde deg videre

Jeg kombinerer gjerne aromamassasje, pust og lydbad, timen tilpasses deg og det du trenger akkurat nå 💚

‍

Dette passer for deg som:

• kjenner på stress eller indre uro
• har spenninger og smerter i kroppen
• ønsker mer ro, hvile, restitusjon og balanse

‍

🌿 45 minutter – 1250 kr

En myk start.

For deg som er nysgjerrig på aromaterapimassasje med fokus på rogivende berøring og et lite lydbad.

I tillegg setter jeg av tid til spørsmål du måtte ha ved første møte

‍

🌿 65 minutter – 1490 kr

Tid til å roe ned.

En balansert stund, som gir kroppen god tid til integrering og regulering. Vi fokuserer på områder du trenger mest

For eksempel rygg, nakke og hodebunn samt ansikt

‍

🌿 75 minutter - 1690 kr

...og med noen minutter til kan vi gi føttene ekstra oppmerksomhet i tillegg

‍

🌿 95 minutter – 1890 kr

Tid til å gi slipp.

En dypere og mer helhetlig opplevelse, ofte valgt for hel kroppsmassasje med eteriske oljer og dyp avspenning.

‍

Alle helende og ro givende stunder avsluttes med et meditativt lydbad med gong og krystall instrumenter.

‍

🌿 120 minutter – 2290 kr

En helhetlig og dyptvirkende opplevelse hvor vi setter sammen økten ut fra dine ønsker og behov

Her kan vi kombinere:

• aromaterapimassasje med eteriske oljer
• hvilende yin yoga
• pust og avspenning
• meditativt lydbad

Dette er for deg som ønsker en dypere opplevelse og god tid til å lande i kroppen.

‍

Hvilende yin yoga er en myk og rolig form for yoga som hjelper kroppen med å slippe spenninger, samtidig som du får bedre kontakt med pusten og ro i nervesystemet

‍

🌿 Startpakke

3 reiser inn i dyp hvile – 10 %

For å gi kroppen tid til å lande og integrere energi arbeidet, anbefaler jeg flere behandlinger tett i starten, som setter i gang kroppens egen unike selvheling

‍

‍

💝 Gavekort

Gavekort i dyp hvile er en fin og meningsfull gave til noen du er glad i

‍

‍

For booking og spørsmål send e post: wenche@yogasonen.no

Sted: Garderbakken 1 i Fetsund sentrum

Gratis parkering med easy app rett utenfor

Kort vei fra Fetsund togstasjon.  12 minutter fra Lillestrøm. 20 minutter med tog fra Oslo til Fetsund

‍

🧘‍♀️Privat yoga & lydbad

‍med fokus på bevisst bruk av pust og avspenning med rolige yogaøvelser, som skaper bevegelse og flyt i muskler og ledd samt gir deg god kontakt med pusten din, så du kan puste dypere og roligere. Mange puster overfladisk i brystet og det tapper deg for energi

Vi fokuserer på det du trenger denne timen

Rolige dype pust = helsebringende 🌿

‍

🧘‍♀️‍Privat yoga & lydbad for to

En nær og rolig opplevelse for dere som ønsker å lande sammen.

Dere guides gjennom:

• myk, hvilende yin yoga
• bevisst pust
• meditativt lydbad

120 minutter – 1450 kr pr person

‍

🧘‍♀️‍‍‍Liten gruppe – yin yoga & lydbad

En rolig pause dere deler sammen – perfekt for venner, par, familie eller kollegaer.

Timen inneholder:

• hvilende yin yoga
• pust og avspenning
• meditativt lydbad

120 minutter – 1150 kr per person

Minimum 3 personer

Maks 4 personer

‍

‍

‍For booking og spørsmål send e post: wenche@yogasonen.no

Sted: Garderbakken 1 i Fetsund sentrum

Gratis parkering med easy app rett utenfor

Kort vei fra Fetsund togstasjon.  12 minutter fra Lillestrøm. 20 minutter med tog fra Oslo til Fetsund

‍

Varmt velkommen til din stund hvor:

💖Pusten flyter bedre

💖Kroppen slipper taket

💖og du kan oppleve en dypere kontakt med deg selv med en indre ro, glede og tilfredshet

‍

Jeg behandler ikke sykdommer eller symptomer. Aromaterapimassasje erstatter ikke legehjelp.

‍

Mennesket har en iboende livskraft som kurerer, fornyer og utvikler seg. Kroppen gjør alt den kan hver dag for å oppretteholde balanse og beskytte deg mot sykdom

Målet med massasje, yoga, bevisst pust og dyp hvile er at du skal bli mer bevisst og aktiv i din egen helse og livsstil

Stress over tid er ikke bra for vår helhetlig helse og hjernehelse.

Når du tar aktive grep for å håndtere stress og gi deg selv tid til restitusjon og hvile kan du oppleve en bedre livskvalitet mentalt og fysisk

For meg er yoga, pust og meditasjon samt massasje verktøy for å bringe kropp og sinn i balanse.

‍

Pusten er korteste veien tilbake til deg selv

Du må oppleve og erfare disse metodene selv på egen kropp, og integrere det i din hverdag, slik at du finner en balanse mellom aktivitet og hvile.

Ta det i ditt tempo, et pust av gangen

‍

AromaTerapiMassasje handler om å støtte kroppens naturlige evne til selvheling gjennom berøring og fokus på pust, som setter i gang og gjenoppretter

kroppens energiflyt. Spenninger og smerter, som har satt seg i kroppen kan slippe taket, som gjør at pusten flyter bedre.

Alt i deg får puste igjen

‍

Vi er naturmennesker - vi er energi

"å hele" kommer fra det norrøneordet "heila" som betyr "å gjøre hel"  

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍